Мөстлөгийн үеэр буюу 25000 орчим жилийн өмнө мөсөн гол бууж, Валдай уулыг толгодын хамт бүтээсэн юм. Үүссэн нүхнүүд хайлмал усаар дүүрч эхэлсэн бөгөөд алдарт Селигер нуур мэндэлжээ. Нуур нь тунгалаг устай байдаг бөгөөд энэ нь түүний нэртэй тохирч байгаа бөгөөд Финландын "селеха" -гаас орчуулбал "цэвэр, тунгалаг" гэсэн утгатай.
Энэ нуур нь 169 ширхэг байдаг арлын тоогоороо гайхширдаг. Тэдгээрийн ихэнх нь газар нутгийн хувьд тийм ч том биш (диаметр нь 10 метр орчим) боловч хамгийн том нь Хачин арал бөгөөд өөрийн гэсэн 13 жижиг нуур байдаг.
Гайхамшигтай, үзэсгэлэнтэй домог нь олон янзын арлуудтай гайхалтай Селигер нуурын тухай бий болжээ. Эрт дээр үед Ильмен, Селигер нарын ах дүүс нуурууд дэлхий дээр амьдарч байсан тухай домог өгүүлдэг. Ах дүү нартаа маш их хайртай Волга эгч байсан. Волга ямар нэгэн байдлаар Каспийн тэнгисийг харуулахыг хүсчээ. Ах нар түүнээс татгалзаж чадаагүй бөгөөд хүслээ биелүүлэхээ амлав. Тэд явган аялалд хамтдаа цугларсан боловч төөрөхгүй, төөрөхгүйн тулд бүгдээрээ хамт зөвхөн өдрийн цагаар явахаар тохиролцов. Ийнхүү дуусав, тэд хэдэн өдөр үргэлжлэв. Гэтэл нэг шөнө Ильмений ах сэрж, Селигерийн дүү түүнийг хуурч, эгчтэйгээ нууцаар явсныг харав. Илмэн ах ийм урвалтанд уурлаж, түүнийг хууран мэхэлсэнд нь дараах үгсээр харааж: “Ай, намайг урвасан Селигер ах аа, чиний үнэнч бус байдлын төлөө чамайг харааж байна! Тиймээс таны нуруун дээр зуун ташаа байг! Бурхад түүнийг сонсож, Селигер тангаргаа зөрчсөн тул ахынхаа хараалыг гүйцэлдүүлэв. Түүнээс хойш Селигер ийм олон овгор арлуудыг өмссөн байна.
Өнөөдөр энэ нуур 590 км далайн эргийн шугамтай. Усны талбай 260 хавтгай дөрвөлжин км. Селигер нь том, жижиг суналттай байдаг бөгөөд эдгээр нь хоолойгоор холбогддог. Plyos бол арлуудын хооронд байрладаг харьцангуй том усан сан юм.
Нуур нь бас давчуу, нарийныг нь завсрын, томыг нь гол гэж нэрлэдэг. Нийт асгарсан тоо 23 байна. Нуур нь элсэрхэг ёроолтой. Нууран дээр олон гүехэн гүехэн газар байдаг тул зөвхөн жижиг завь сэлэх боломжтой боловч гүн нь 30 метр байдаг том хотгор байдаг.
Нуур болон хүрээлэн буй орчны үзэсгэлэнт газрууд нь сэтгэл булаам үзэсгэлэнт газруудаар дүүрэн тул энэ газрыг үзэх нь зүйтэй болов уу.
