Тайланд аажмаар жинхэнэ аялал жуулчлалын Мекка болон хувирч байна. Тохиромжтой тайвшрал нь боломжийн үнэтэй хослуулан Инээмсэглэлийн вант улсыг улам бүр алдаршуулдаг. Гэсэн хэдий ч энэ улс бүрэн аюулгүй биш тул амралтаараа өвдөхгүй байхын тулд хэд хэдэн арга хэмжээ авах шаардлагатай байна.
Шаардлагатай
- - ариутгах гель;
- - савласан ус;
- - нарнаас хамгаалах тос;
- - эм;
- - Тайландын гавар;
- - зэвүүн бодис;
- - дотно хамгаалалтын хэрэгсэл.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Антисептик гель эсвэл түүнтэй ижил төстэй алчуураар хийсэн хоолойг хаашаа ч хамаагүй авч яваарай. Өдөрт хэд хэдэн удаа үүгээр гараа эмчил. Энэ нь хортой бактериас гарыг чинь нутгийн усаар угаахаас хамаагүй илүү сайн хамгаалах болно. Ариун цэврийн гель савыг томоохон худалдааны төв, хоолны газруудаас олж болно.
Алхам 2
Тайландад цоргоны ус бүү ашигла, зөвхөн гадны хэрэглээнд зориулагдсан болно. Шүдээ угаах, жимс угаах, үүнээс ч илүү уухыг хатуу хориглоно. Савласан усаа итгэмжлэгдсэн газруудаас худалдаж аваарай, жишээлбэл, алхам алхмаар шууд утгаараа энэ улсын аль ч томоохон хотод байдаг 7/11, Family Mart дэлгүүрүүдээс худалдаж аваарай. Гудамжны худалдаа эрхлэгчид лонхыг онгойлгож, цоргоны усыг дотор нь хийнэ.
Алхам 3
Аялахаасаа өмнө шаардлагатай эм бэлдмэлээ заавал нөөцлөөрэй. Экзотик хоол хүнс элбэг тул харшил өгөх, гэдэс хямрах эрсдэл өндөр байдаг. Үргэлж шинэ зүйлийг анхааралтай ажиглаж, бага зэргийн загатнах, тууралт гарах тохиолдолд антигистамин ууж, эмчид үзээрэй.
Алхам 4
Тайландад маш зальтай байдаг тул нарнаас өөрийгөө хамгаалаарай. Сүүдэрт байсан ч гэсэн та маш их шатаж, дараагийн амралтаа орондоо өнгөрөөх болно. Сайн шүүлтүүртэй малгай, нарнаас хамгаалах тосыг ашигла.
Алхам 5
Бэлгийн замаар дамжих өвчнөөс болгоомжил. Харамсалтай нь энэ улс "секс аялал жуулчлал" цэцэглэн хөгжиж байгаа бөгөөд ДОХ болон бусад аюултай өвчний хувь маш өндөр байна. Санамсаргүй холболтоос зайлсхийж, найдвартай хамгаалалтын хэрэгслийг үргэлж ашиглаарай.
Алхам 6
Орон нутагт батлагдсан өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх аргыг ашигла. Тайландын алдарт эфирийн тос, эмийн ургамал бүхий ногоон бальзам нь хүний биеийн янз бүрийн халдварын эсэргүүцлийг бэхжүүлнэ. Дунд зэргийн халуун халуун ногоо нь тодорхой хэмжээний ариутгалын үйлчилгээтэй тул гэдэсний өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг. Тайландын зэвүүн бодис нь хортой шавьжийг няцаахад хангалттай хүчтэй байдаг. Орон нутгийн эмийг том эмийн сангаас худалдаж аваад зориулалтын дагуу ашиглах боломжтой.
