Атопик дерматит өвчтэй нялх хүүхэдтэй хамт далайд амарч байхдаа та юу мэдэх хэрэгтэй вэ?
Атопик дерматит бол арьсны үрэвслийг үүсгэдэг, байнга давтагддаг удамшлын харшлын өвчин юм. Хүмүүс энэ өвчнийг диатез гэж нэрлэдэг. Арьсны ийм үрэвсэл нь 2-3 сартайгаасаа хөгжиж, сургуулийн насаар өнгөрч болно. Ховор тохиолдолд арьсны харшлын урвал насан туршдаа үлддэг.
Жирэмсний сүүлийн гурван сард эх нь цитрус жимс, гүзээлзгэнэ болон бусад харшил үүсгэгчийг их хэмжээгээр хэрэглэвэл харшил үүсгэх эрсдэл нэмэгддэг. Энэ өвчин нь харшил үүсгэгчтэй давтан холбоо барихад дахилт, хурц шинж чанараар тодорхойлогддог.
Атопик дерматитын гол шалтгаанууд:
- удамшил бол эмч нарын зааж буй гол шалтгаан юм;
- тоос, тоос, ноосны урвал;
- хоол хүнс, нэмэлт бодисын хариу урвал;
- гэр ахуйн химийн бодисуудтай холбоо барих;
- мансууруулах бодис байнга хэрэглэдэг.
Өвчний тод шинж тэмдгүүд:
- арьсны өнгө өөрчлөгдөх;
- толбо, уйлах эсвэл хуурай газар, элэгдэл, жижиг батга, царцдас үүсэх;
- арьсны загатнах;
- хуурай арьс;
- хацрын улайлт ба улайлт;
- нярайд удаан хугацаагаар арилдаггүй живх тууралт;
- хаван;
- "Газарзүйн хэл".
Олон эмч нар атопик дерматитыг эмчлэх зорилгоор далайд аялахыг зөвлөж байна. Энэ нь утга учиртай юм. Дулаан уур амьсгал, нар нь насанд хүрэгчид, хүүхдүүдийн биед сайнаар нөлөөлдөг. Гэсэн хэдий ч аяллын гол үүрэг бол өвчний шинж тэмдгийг арилгах, арилгах эсвэл бүрэн эмчлэх явдал тул амралтын газрыг сонгоход зөв, чадварлаг хандах нь зүйтэй юм.
Далайн эрүүл мэндийг сайжруулах давуу талууд нь үрэвслийн процессын идэвхийг бууруулж, загатнахыг багасгаж, хурцдах хугацааг богиносгож, ангижрах хугацааг уртасгадаг. Бага насны хүүхдийн харшилтай өвчнийг хөнгөвчлөх, эсвэл атопик дерматит өвчнийг эмчлэхийн тулд далайн эрэг дээрх дулаан уур амьсгалд дор хаяж 6 долоо хоног байх ёстой.
Амралтын газар сонгохдоо эцэг эхчүүдэд өгөх зөвлөмж
- Европын амралтын газруудад давуу эрх олгох - уур амьсгалын огцом өөрчлөлт нь нялх хүүхдийн биед нэмэлт ачаалал өгдөг;
- хэрэв хүүхэд нэг настай болоогүй бол орон нутгийн амралтын газруудад амрах нь дээр.
- температурын мэдэгдэхүйц өөрчлөлтөөс зайлсхийхийг хичээ, "өвөлөөс зун хүртэл" амралтаа төлөвлөөгүй, намар хүүхдээ сэргээхээр гаргах нь дээр.
Хэт халуун уур амьсгал нь харшилтай хүмүүст эсрэг заалттай байдаг гэдгийг битгий мартаарай.
Дараахь амралтын газрууд нь атопик дерматит өвчтэй хүүхдүүдэд хамгийн тохиромжтой гэж тооцогддог.
- Хар тэнгисийн эрэг (ялангуяа Геленджик, Анапа);
- Азовын тэнгисийн эрэг;
- Болгар, Монтенегро, Грек, Хорват дахь амралтын газрууд.
Санах хэрэгтэй зүйл
- үргэлж нарнаас хамгаалах тос, чийгшүүлэгч тос хэрэглэх;
- харшлын эсрэг хоолны дэглэмийг дагах;
- хүүхдийн арьсан дээрх давсны тоосонцорыг угаахын тулд далайн усанд орсны дараа шүршүүрт орох;
- нарыг буруугаар бүү ашиглаарай - хөлс ихсэх нь арьсны нэмэлт цочролыг өдөөж болно;
- Нялх хүүхдэдээ ундны усыг өргөнөөр уугаарай
Далайд байх нь өвчний явцд сайнаар нөлөөлөхийн тулд эцэг эхчүүд харшилтай хүүхэдтэй хамт амралтаараа явахыг хатуу хориглодог болохыг анхаарч үзэх хэрэгтэй.
Амралтаараа юу хийж болохгүй вэ
- ердийн урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг зогсоох, зөвхөн далайн усанд найдах;
- хүүхдийн бүтэн унтах байдалд хяналт тавихгүй байх нь мэдрэлийн системийн нэмэлт стресс юм;
- идэвхитэй нарны доор наранд биеэ шарах - харшилтай хүмүүсийн арьс маш мэдрэмтгий байдаг;
- хүүхдийг усанд удаан байлгахыг зөвшөөрөх (усанд орох нь 15 минутаас хэтрэхгүй байх ёстой);
- далайгаас гарсны дараа хүүхдийн биеийг алчуураар үрэх нь түлэгдэх, арьс эвгүйрхэхэд хүргэдэг;
- нар түрэмгий байх үед удаан алхах;
- агааржуулагчийг байнга ашигладаг - энэ нь агаарыг хатаана;
- хүүхдэдээ чамин жимс эсвэл шинэ хоол санал болгох нь харшлыг өдөөж болно.
Дээрх бүх зүйлийг дагаж мөрдөж байсан ч гэсэн далайд байх хүүхдийн өвчин улам бүр дорддог. Ийм тохиолдолд заавал эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай байдаг.
Далайн ус, зөөлөн уур амьсгалтай эмчилгээ нь үр дүнтэй эсвэл бүр атопик дерматит өвчнөөс ангижрах болно. Үүний зэрэгцээ эцэг эхчүүд дурдсан бүх зөвлөмжийг анхаарч үзэх хэрэгтэй бөгөөд харшлын нялх хүүхэдтэй амрах нь зөвхөн эерэг үр дүн, баяр хөөртэй сэтгэгдэл төрүүлэх болно.
