Наранд цохиулах золиос болохоос хэрхэн сэргийлэх вэ

Наранд цохиулах золиос болохоос хэрхэн сэргийлэх вэ
Наранд цохиулах золиос болохоос хэрхэн сэргийлэх вэ

Видео: Наранд цохиулах золиос болохоос хэрхэн сэргийлэх вэ

Видео: Наранд цохиулах золиос болохоос хэрхэн сэргийлэх вэ
Видео: РАИСИ ВИЛОЯТИ БАДАХШОН БА НАЗДИ ХАЛК БАРОМАД! 2024, Арваннэгдүгээр
Anonim

Амралтаараа та нарны цохилтын хохирогч болох нь амархан бөгөөд ингэснээр амралтынхаа дор хаяж нэг өдрийг сүйтгэхээс гадна эрүүл мэндэд хор хохирол учруулах болно.

Наранд цохиулах золиос болохоос хэрхэн сэргийлэх вэ
Наранд цохиулах золиос болохоос хэрхэн сэргийлэх вэ

Нарны тусгал нь хүн толгойдоо 15 минутаас дээш хугацаанд толгой дээрээ байдаг бол тохиолдож болно. Хэн нэгэн нь наранд цохиулахад илүү мэдрэмтгий байдаг бөгөөд хэн нэгэн нь энэ үзэгдэлтэй нүүр тулахгүйгээр бүхэл бүтэн амьдралаа өнгөрөөж чаддаг. Нарны цохилтыг хүндрэлийн зэргээс хамаарч ойролцоогоор гурван бүлэгт хувааж болно. Бага зэргийн наранд цохиулахад сул дорой байдал, толгой эргэх, байнга дотор муухайрах зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг. Амьсгал нь түргэсч, сурагчид өргөжиж, судасны цохилт нэмэгддэг. Энэ тохиолдолд тэр хүнийг нэн даруй сүүдэрт эсвэл сэрүүн газар аваачиж, ус уух хэрэгтэй, шаардлагатай бол шахах эсвэл зүгээр угаах хэрэгтэй. Дунд зэргийн зэрэг нь ховор тохиолддог бөгөөд ихэвчлэн гэнэтийн байдлаар мэдэгддэг. Энэ үед температур 40 ° С хүртэл нэмэгдэж, толгой өвдөх, дотор муухайрах, бөөлжих шинж тэмдэг илэрнэ. Тухайн хүн хурдан амьсгалж, судасны цохилтоор ухаан алдаж унах болно. Толгойн хүчтэй өвдөлт эхэлж магадгүй юм. Энэ тохиолдолд хохирогчдод эмчид хандаж, түргэн тусламж дуудахыг зөвлөж байна. Наранд хүчтэй цохилт өгөх үед ухаан алдах, температур 41 ° С хүртэл нэмэгдэж, хий үзэгдэл, таталт, дэмийрэл үүсэх боломжтой. Энэ тохиолдолд яаралтай түргэн тусламж дуудаж, цээж, толгой дээрээ хүйтэн шахалтыг хохирогчид хүргэх хэрэгтэй. Наранд цохиулах таагүй үр дагавраас зайлсхийхийн тулд та энгийн дүрмийг баримтлах хэрэгтэй: - малгайгүйгээр наранд байж болохгүй, ялангуяа 12-00-16-00 цаг хүртэл. Энэ хугацаанд хамгийн их нар тусдаг; - Зөвхөн цайвар өнгийн цайвар даашинз өмсөөд зогсохгүй нарны шил зүүж байгаарай; - хэт халалтаас зайлсхийхийн тулд зөвхөн байгалийн даавуугаар хийсэн цайвар өнгийн хувцасыг давуу эрх олгох нь дээр; - амралтаараа эхний өдрөө эрэг дээр өнгөрөөхийг зөвлөдөггүй, аажмаар нарны туяанд биеэ бэлдэх хэрэгтэй; - бид өдөр бүр уух шаардлагатай их хэмжээний усыг мартаж болохгүй, мөн хүнд хоол хүнс, шөл, салат, цагаан идээнд давуу эрх өгөхгүй байх; - далайн эрэг дээр шүхэр ашиглах нь хамгийн сайн арга бөгөөд бие махбодь хэт халахгүйн тулд борлуулалтыг усанд сэлэхтэй хослуулах; - анхны шинж тэмдгүүд илэрч, нөхцөл байдал муудаж байх үед сөрөг үр дагавраас зайлсхийх, амралтаа сүйтгэхгүй байхын тулд эмчид хандах нь дээр.

Зөвлөмж болгож буй: