Далайд сайхан амрахын тулд аюулгүй байдлын зарим дүрмийг санах хэрэгтэй. Хэрэв та гадаадад очвол нэмэлт шаардлага тавигдах бөгөөд үүнийг үл тоомсорлож болохгүй.
Далайд бай
Өглөө 11-ээс өмнө, орой 16 цагаас хойш наршихыг хичээ. Нар хамгийн идэвхтэй байдаг хамгийн халуун цаг бол бүхэл бүтэн амралтаа сүйтгэж болзошгүй түлэгдэлтээр дүүрэн байдаг бөгөөд дараа нь танд тааламжтай бор бороор гайхуулах боломж олгохгүй. Арьсаа хамгаалахын тулд нарнаас хамгаалах тос хэрэглээрэй.
Та 5-10 минутаас наранд угааж эхлэх хэрэгтэй, ялангуяа байгалиас заяасан цагаан, эмзэг арьстай бол амархан шатдаг. Дараа нь цаг хугацаа бага зэрэг нэмэгдэж болно.
Зөвхөн тайван усанд сэлээрэй, ялангуяа та чадвартаа итгэлгүй байвал. Хэрэв далай шуургатай бол ус руу огт орохгүй байх нь дээр. Хөвүүр рүү биш, харин гүехэн хэвээр байгаа далайн эрэг дагуу сэлэхийг хичээ. Хэрэв ус хүйтэн байвал удаан сэлж болохгүй: та даарах эрсдэлтэй бөгөөд хөл чинь хавчуулж болно. Хөвүүрүүдийн ард хэзээ ч сэлж болохгүй.
Усанд сэлэх үедээ далайн ус амандаа орохоос урьдчилан сэргийлж, усанд орох газрыг цэвэр усаар зайлж цэвэрлээрэй, ариутгалд зориулж нимбэгний шинэхэн шүүс нэмж болно.
Далайн эрэг дээр үнэт зүйлс, их хэмжээний мөнгө авч явахгүй байхыг хичээгээрэй, ялангуяа ганцаараа амарч байгаа бол. Хэрэв зочид буудал ойролцоо байвал та утасгүйгээр ч хийж болно. Далайн эргийн хулгай нь бодож байснаас хамаагүй бага тохиолддог. Зочид буудалд өөрөө баримт бичиг, үнэт зүйлийг сейфэнд хадгалах нь дээр.
Гадаадад аюулгүй байдал
Бусад улсад суугаа ОХУ-ын ЭСЯ-ны координатыг олж, тэмдэглэлийн дэвтэр эсвэл тусдаа цаасан дээр бичихээ мартуузай, хэрэв байхгүй бол консулын газрууд. Ийм байгууллагуудтай холбоо барих бүх мэдээлэл таны хурууны үзүүрт байх ёстой, гэхдээ таны хэтэвчинд байх ёсгүй. Хэрэв та гадаад паспортоо алдсан эсвэл орон нутгийн цагдаа, хууль тогтоомжийн асуудалтай бол эхлээд Оросын төлөөлөгчийн газар, орон нутгийн цагдаа нартай холбоо барьж үзээрэй.
Паспортоороо юу ч түрээсэлж болохгүй. Жуулчдын дунд паспортоо үлдээгээд дараа нь бизнесийн эзнээсээ золиос нэхдэг тул түүнийгээ авч чадахгүй байх тохиолдол гардаг.
Баялгийн үнэ цэнэ, шинж тэмдгийг бүү харуул, ялангуяа орон нутгийн хүн амын амьжиргааны түвшин жуулчдынхаас хамаагүй доогуур байгаа орнуудад. Гэхдээ өндөр хөгжилтэй орнуудад анхаарал болгоомжтой байгаарай, хулгай, итгэмтгий жуулчдаас мөнгө авах явдал хаа сайгүй тархсан байдаг.
Аялал жуулчлалын хэв маягт тохирсон эрүүл мэндийн даатгал хийлгээрэй. Хэрэв та хэт их зугаа цэнгэлийн фен бол даатгалд ийм адал явдал тохиолдох тохиолдолд мөн хамрагдах ёстой. Энэ нь танд асуудал гарахад их хэмжээний зардлаас зайлсхийх боломжийг олгох төдийгүй зарим тохиолдолд яаралтай эмнэлгийн тусламж авахад хувь нэмэр оруулах болно.
Бүх "таны" эмийг агуулсан анхны тусламжийн хайрцгийг тус улсад авч яваарай. Боолт, гипс гэх мэт зүйлийг дэлхийн хаанаас ч олоход хялбар байдаг. Толгой өвдөх дуртай эм эсвэл өөр оронд хэрэглэх аналогийг олох нь төвөгтэй байдаг.
