Амьдралд юу тус болж, юу тусалж чадах нь тодорхойгүй байна. Цөл, тундра, тайгад хэрхэн яаж амьд үлдэж болох тухай мэдлэгийг толгойдоо хадгалж, аюулын үед тэднийг санаж байх хэрэгтэй. Элсэн цөлд байгалийн янз бүрийн таагүй гэнэтийн бэлэг, сониуч зан таныг хүлээж байна.
Шаардлагатай
- - ус;
- - Энгийн хувцас.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Цөл дэх цувааны зам дээр анхаарлаа төвлөрүүлээрэй - тэд бүгд усны эх үүсвэртэй холбоотой бөгөөд энэ нь амьд үлдэх хамгийн чухал хүчин зүйл юм. Элсэн шуурга нь маш их аюул учруулдаг тул урьдчилан хамгаалах байраа сонгох хэрэгтэй. Хэрэв дуу чимээ, салхи гэнэт алга болж, цөл хөлдсөн бол энэ нь шуурга ойртож байгааг илтгэнэ. Тун удахгүй асар том хар, ягаан үүл тэнгэрийг бүхэлд нь бүрхэж, аймшигт элсний хар салхи авчрах болно
Алхам 2
Мод, хог хаягдал, том чулуу зэрэг байгалийн ямар ч хоргодох байр олох. Нүд, чихэнд элс орохгүйн тулд толгойгоо борооны цуваар боож өг. Даавуугаар амьсгалах - алчуур эсвэл боолтыг хэд хэдэн давхаргаар нугалав. Үргэлжлүүлэн хөдөлж болохгүй, ингэснээр та энерги зарцуулж, нөхцөл байдлыг улам дордуулна. Хамгаалах байранд элсэн шуургыг хүлээж байгаарай, 2-3 хоногоос илүүгүй үргэлжилнэ.
Алхам 3
Шөнө, үдэш эсвэл өглөө эрт цөлд үргэлжлүүлэн жолоодох нь дээр - нар өдрийн адил өршөөлгүй байх болно. Өөртөө тохиромжтой нэг хэмнэлээр жигд алхаж, шаардлагагүй хөдөлгөөн хийх хэрэггүй. Унах хүртлээ алхахыг хичээх хэрэггүй. Илүү олон удаа амрах, завсарлага авах нь дээр. Зай нь үнэндээ харагдаж байгаагаасаа илүү байгааг анхаарч үзээрэй. Энэ нь дурсгалт газаргүй, газар нутгийн нэг хэвийн байдалтай холбоотой юм
Алхам 4
Тайвшрахын тулд элсийг хөргөж, сэрүүн давхаргад ав. Хортой шавьж, элстэй харьцахаас зайлсхийхийн тулд хувцсаа тайлж болохгүй. Халхавч нь шүхэр, хөнжил эсвэл машины нөмрөг байж болно. Агуйг хуурай гол, жалга, жалгын жалгын дагуу олж болно.
Алхам 5
Таныг нарнаас хамгаалж, хөлрөлтийг багасгах хувцасыг сонгоорой. Нүдний шил эсвэл дор хаяж нүдийг нь боох шаардлагатай. Өмд, цамц хоёулаа түлэгдэхээс сэргийлж урт ханцуйтай байх ёстой. Тэд бие махбодийн зэргэлдээ биш, чөлөөтэй байвал илүү дээр юм
Алхам 6
Гутлынхаа элсийг сэгсэр, тэгэхгүй бол хөлийг чинь цус гартал нь үрэх болно. 10 см өргөн, 100-120 см урттай даавууны туузнаас хатуу боолт хийж, хөлөөрөө боож өгнө. Хэрэв таны гутал ашиглах боломжгүй болвол хөл нүцгэн бүү яв, модны холтос эсвэл дугуйнаас улаа хийж, даавуун туузаар хөлөөрөө уя.
Алхам 7
Араб нүүдэлчдийн түлэгдэлттэй ижил төстэй том даавуугаар нар, нарнаас толгой, хүзүүгээ хучихаа мартуузай. Хөлрөлтийг бүх аргаар багасгахыг хичээ - яарах хэрэггүй, шөнийн цагаар хувцастай алхаарай. Хоолой, амаа угааж жижиг хэсгүүдэд ууна. Зөвхөн хамараараа амьсгалж, ярихгүй байх нь шингэний алдагдлыг бууруулна
Алхам 8
Боломжтой бол тэмээ, одос үхрийн сүү ууна. Энэ нь танд хоол хүнс, ундаагаар үйлчлэх болно. Энэ нь танд цөлд амьд үлдэхэд туслах олон тэжээллэг бодис агуулдаг. Худагуудыг зөвхөн нутгийн иргэдийн замаар дайран өнгөрөх замаар нээх боломжтой
Алхам 9
Хуурай голын эрэг, элсэн эрэг, эсвэл давстай нуурын эрэг дэх усны нүхийг ух. Шувуудыг анхааралтай ажиглаарай - тэд усан санг тойрон эргэлддэг. Цөлд хоол хүнс ус шиг чухал биш, цангахгүйн тулд хэт их идэхгүй байх нь дээр. Ургамлын хувьд зөөлөн хэсгийг хоолонд хэрэглээрэй - энэ нь ус цуглуулдаг.
Алхам 10
Дулаан байлгахын тулд шөнийн цагаар гал гарга. Хуурай ургамал эсвэл тэмээний ялгадас ашиглана уу.
