Ойд майхангүй хонох нь ихэвчлэн албадан гардаг. Төөрсөн эсвэл санамсаргүй байдлаар хүмүүс шөнийн цагаар эрс тэс нөхцөлд ойд байдаг. Гэсэн хэдий ч явган хүний ачааллыг хөнгөвчлөхийн тулд майхнаас сайн дураараа татгалзах хүмүүс байдаг.
Шаардлагатай
Шүдэнз, сүх, гялгар цаас
Зааварчилгаа
1-р алхам
Харанхуй болохоос өмнө унтах газрыг тохижуулж эхлэх нь дээр. Тиймээс харанхуй болтол хичнээн их хугацаа үлдсэнийг тооцоол. Хэрэв хоёр цагаас илүүгүй бол шөнийн цагаар байрлаж эхлэх хэрэгтэй. Үгүй бол та харанхуй ойд тэнүүчлэх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр муу үр дагавар, түүний дотор гэмтэл бэртэлд хүргэж болзошгүй юм.
Алхам 2
Та толгод дээр ойд хонох хэрэгтэй. Ойд майхангүй хонох газраа сонгохдоо жалга, шороон саравч, том модноос татгалз. Хэрэв бороо орвол голчлон жалга болон бусад хотгорт ус хуримтлагдана. Халхавч нурж, аянга модыг цохиж болно.
Алхам 3
Хэрэв та унтлагын цүнх, аялал жуулчлалын хивсэнцэртэй бол гол хүчин чармайлтаа түлээ бэлтгэх, гал асаахад чиглүүл. Дулааны улиралд, хэрэв та зөв газраа сонговол унтлагын уутанд хонох нь нэлээд тохь тухтай байх бөгөөд унтах газрыг нэмэлт тоноглох шаардлагагүй болно.
Алхам 4
Хэрэв танд ямар нэгэн тоног төхөөрөмж байхгүй бол та гацуур модны дор, гацуур модны шалыг хийж, нуруундаа тэврээд сууж болно. Салхитай цаг агаарт бут сөөг, бусад өтгөн шугуй дунд суу. Бороо ороход хуурай газрыг сонгоорой. Хэрэв та замдаа төөрсөн бол өнгөрөх замын ойролцоох газрыг сонгоорой. Хэрэв та аврагчдын тусламжийг хүлээж байгаа бол алчуур эсвэл бусад зүйлийг унтаж байгаа газрынхаа ойролцоо өлгөх, модны мөчрийг хугалах гэх мэт тэмдэг үлдээхийг хичээ.
Алхам 5
Ирэх шөнө өөрийгөө түлээгээр хангахын тулд харанхуй болохоос өмнө түлээ түүж эхлэх хэрэгтэй. Бороо орсон ч галыг асааж үзээрэй, ингэснээр хувцас, гутлаа хатааж болно. Та нойтон хувцастай унтаж чадахгүй. Хэрэв та сүхтэй бол өтгөн мөчир, хонгилыг нь хуваагаад дотор нь хуурай болно.
Алхам 6
Хэрэв та хуванцар боолт эсвэл брезенттэй бол халхавч хий. Усыг зайлуулж, дулааныг хадгалахад туслах зорилгоор галаас хол налуугаар барих хэрэгтэй. Халхавчийг гацуур модны мөчир, мөчрөөс хийж болно, гэхдээ зөвхөн борооноос хамгаална. Үгүй бол түлээ хураахын тулд цаг хугацаа, эрч хүчээ хэмнээрэй.
Алхам 7
Орондоо орохдоо заавал гутал, гадуур хувцсаа тайлж байгаарай. Хэрэв та зүгээр л халхавч хийвэл илүү дулаан байх болно. Хэрэв танд ямар нэгэн бүтээгдэхүүн үлдсэн бол түүнийгээ задгай газар бүү тавиарай, хаа нэг газар боож, нууж, хоолны үлдэгдлийг булшлаарай.
