Зуны халуун дулаан байдлаас болж бид усан сангаар аль болох их цагийг өнгөрөөхийг хичээдэг. Тааламжтай баярыг эмгэнэлт явдал болгохгүйн тулд усан дээрх аюулгүй байдлын ерөнхий дүрмийг баримтлах хэрэгтэй.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Нэгдүгээрт, та зөвхөн танил болсон газруудаар тоноглогдсон эрэг дээр сэлж болно. Мэргэжилтнүүд наран шарлагын газрын зэргэлдээ нутаг дэвсгэр, түүнчлэн ёроолын байдлыг хянах үүрэгтэй. Далайн эрэг дээр сэлэх нь усан доор хэвтэж буй хурц чулуулаг, чулуунууд руу мөргөлдөхгүй байхыг баталгаажуулдаг.
Алхам 2
Хоёрдугаарт, танд үл мэдэгдэх газруудад шумбаж болохгүй. Эрэг дээрээс ус руу үсрэхээсээ өмнө сонгосон газар үнэхээр аюулгүй байгаа эсэхийг шалгаарай. Үүнийг хийхийн тулд эхлээд ус руу аажмаар орж, цөөрмийн гүн, ёроолын мөн чанарыг шалгана. Хэрэв та үүнийг шалгахгүйгээр шумбаж байвал гар, эгэм, нуруу хугарсан гэх мэт хүнд гэмтэл авч болзошгүй.
Алхам 3
Гуравдугаарт, далангаас хэзээ ч бүү шумб. Усан сангийн ийм хэсгүүдийн усны урсгал нь усан доорхи юүлүүр үүсгэдэг бөгөөд үүнээс гарах боломжгүй юм. Хэрэв та үүнд орвол амьсгаа аваад дээшээ биш доошоо сэлээрэй. Доод талд нь юүлүүрийн диаметр хамгийн нарийхан бөгөөд үүнээс гарахад хялбар байх болно - зүгээр л хажуу тийш шилжих хэрэгтэй.
Алхам 4
Дөрөвдүгээрт, усанд удаан байж болохгүй. Усны бага температур нь бие махбодийн гипотерми, мөчдийн нарийсал үүсгэдэг. Хэрэв энэ мөчид та далайн эргээс хол байгаа бол та түүнд хүрч чадахгүй байж магадгүй юм.
Алхам 5
Тавдугаарт, хүйтэн усанд огцом орж болохгүй, ялангуяа удаан хугацааны дараа наранд гарсны дараа даралт ихсэх, тэр ч байтугай зүрх зогсох тохиолдол гардаг.
Алхам 6
Зургадугаарт, явган хүний зам руу сэлж, хөдөлж буй хөлөг онгоцонд ойртож болохгүй. Та сэнс эсвэл давалгаанд цохиулж магадгүй юм.
Алхам 7
Долоодугаарт, гар хийцийн хөвөгч төхөөрөмжүүд дээр усан сангийн эргэн тойронд бүү хөдөл. Тэдний аюулгүй байдлыг хэн ч баталж чадахгүй.
Алхам 8
Наймдугаарт, согтуу үедээ усанд сэлэх, хамтрагчдаа барьж авах эсвэл живүүлэхтэй холбоотой тоглоом тоглож болохгүй.
