Соёл иргэншил нь олон давуу тал, тохь тухын хамт жил бүр залуужиж буй олон арван архаг өвчтэй хүнийг шагнасан. Ахмад настнуудад урьд өмнө тохиолдож байсан өвчнүүд манай нийгмийн хамгийн хамгаалалтгүй хэсэг болох хүүхдүүдэд улам бүр нөлөөлж байна. Харамсалтай нь, анагаах ухаан нь гайхамшигтай үр дүнд хүрдэггүй тул эцэг эхчүүд, ялангуяа зуны улиралд, амралтын цаг ирэхэд нялх хүүхдийнхээ эрүүл мэндийн талаар бодох хэрэгтэй.
Гэхдээ байгалиас заяасан зөөлөн, цэвэр бүлээн далай шиг гайхамшигтай эрдэнэсийн сан хөмрөгийг хүн төрөлхтөнд бэлэглэхэд эмийн санд олон тонн витамин, эм бэлдмэл худалдаж авах нь зүйтэй болов уу! Эцсийн эцэст, далай бол зөвхөн хөл хөдөлгөөн ихтэй наран шарлагын газар, гэрэл зургаар дүүргэсэн гэрэл зургийн цомог, нурууны түлэгдсэн хэсэг төдийгүй давслаг ус, цэвэр агаар, эерэг сэтгэл хөдлөлийн ач тусыг өгдөг.
Тиймээс шийдсэн - чи далай руу яв! Гэсэн хэдий ч тасалбар худалдаж авахаасаа өмнө хүүхдийн эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй, ялангуяа таны хүүхэд архаг өвчин, ялангуяа амьсгалын замын өвчнөөр өвчилсөн бол.
Хүүхэд тань астматай бол маршрут сонгохдоо маш болгоомжтой байгаарай. Агаар мандлын тогтвортой даралттай, бага чийгшилтэй газарт давуу эрх олгох. Мэдээжийн хэрэг, өвчин хүндэрсэн тохиолдолд аяллыг хойшлуулах хэрэгтэй. Астма өвчтэй хүүхэд бага зэрэг энгийн бэлтгэл хийсний дараа тэнгист сэлж эхлэхийг зөвшөөрдөг бөгөөд үүнд: нурж унах, далайн усаар угааж, далайн усанд богино хугацаанд дүрэх. Температур +22 хэмээс доош, далайд догдлол байвал та хүүхдээ сэлж болохгүй, мэдээж шуурганы үеэр усанд сэлэх нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй.
Хэрэв хүүхэд харшилтай бол рашаан сувилалд хамрагдах боломжтой амралтын газруудыг сонгох хэрэгтэй бөгөөд үүнд харшил үүсгэгчгүй хоолны дэглэм, шавар эмчилгээ, хатуурал багтана. Далайн агаар бол харшилтай хүмүүсийн ахуйн тоос, тамхины утаа, угаалгын нунтаг, цэцгийн тоосонд мэдрэмтгий байдлыг бууруулдаг гайхамшигтай эм юм.
Хэрвээ хүүхэд тонзиллит өвчтэй бол хатуурах процедур нь маш чухал байдаг: агаар, наранд тогтмол угаал үйлдэх, далайд сэлэх, өглөө, орой зугаалах, үдээс хойш задгай агаарт "тайван цаг". Ийм хүүхдэд зориулсан далайн усны температур +21 хэмээс дээш байх ёстой бөгөөд өглөө арван минутын усанд сэлэх нь ялангуяа ашигтай байдаг.
Зүрх судасны архаг эмгэгийн үед эцэг эхчүүд ийм нярайд уур амьсгалын өөрчлөлтөд дасан зохицох нь удаан байдаг гэдгийг санах хэрэгтэй. Мэс засал хийсний дараа далайд гарахаар шийдсэн тохиолдолд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй - ийм хүүхдүүдэд уур амьсгалын өөрчлөлтийн стрессийг бие махбодь болгохгүйн тулд орон нутгийн сувилалд амрахыг зөвлөж байна. Зүрх судасны эмгэг бүхий хүүхдэд дасан зохицох таатай нөхцөл, далайд байх эхний өдрүүдэд ачааллыг хатуу хязгаарлах шаардлагатай байдаг. Хоол хүнс нь тэнцвэртэй уураг, амархан шингэцтэй өөх тос, витамин агуулсан байх ёстой. Ийм хүүхдүүд 11-17 цаг наршихыг хориглодог бөгөөд үлдсэн хугацаанд нарны туяанд модны сүүдэрт орохыг зөвшөөрдөг.
Нуруу нугасны эмгэг бүхий хүүхдүүд далайд байх нь ашиг тусаа өгөх болно. Идэвхтэй амрах, далайн усанд сэлэх нь янз бүрийн согогийг арилгахад тусалдаг. Мэдрэлийн өвчнөөр шаналж буй хүүхдүүдийн хувьд уулын агаар, далайн эргийн дагуу оройн зугаалга, тайван амгалан тайван байх болно. Халдваргүй арьсны нөхцөлд далайн ус, наранд шарах нь мөн маш үр дүнтэй байдаг. Нэмж дурдахад далайд сэлэх нь хоолны дуршил сайжирч, шинэхэн жимсний элбэг дэлбэг байдал нь өсөн нэмэгдэж буй бие махбодийг дутагдаж буй амин дэмээр хангаж өгдөг.
Хүүхдүүдийн дасан зохицох хугацаа нь насанд хүрэгчдийнхээс хамаагүй удаан байдаг тул ирээдүйн амралт, аялалаа төлөвлөж, дор хаяж нэг сартайгаа хамт тэнгист хамт байх болно. Аялалд сайтар бэлдэж, хүүхдийн клиникийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөж, сайхан сэтгэл хөдлөлөө хадгалахаа бүү мартаарай!
